Ширатаки с потрошками и сыром

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни:
    русская 

    Назначение:
    Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Куриные желудки 50 г

    Куриные сердечки 50 г

    Лук репчатый 10 г

    Смалец 20 г

    Смесь перцев 0,1 г

    Соль 3 г

    Сыр Гауда 30 г

    Ширатаки 200 г

    Японская лапша с куриными сердечками

    Предлагаю вам приготовить вкусное низкоуглеводное блюдо. Спагетти ширатаки с отварными потрошками.

    У меня это куриные сердечки и куриные желудочки. Они сварены заранее и прокручены в блендере. Удобно запасы таких потрошков замораживать, а потом размораживать и готовить быстрые, сытные блюда.

    Ширатаки с потрошками и сыром идеально подходят для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Ширатаки с потрошками и сыром" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Подготовим продукты по рецепту.

    Вторые блюда с субпродуктами

    Шаг 2
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Куриные желудки 50 г и куриные сердечки 50 г заранее отварим и измельчим в блендере или мясорубке.

    Как варить куриные сердечки

    Как варить куриные желудки

    Шаг 3
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Лук 10 г мелко нарежем.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 4
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    На горячем смальце 20 г обжарим лук. Добавим потроха, посолим 3 г, поперчим смесью перцев 0.1 г и обжарим.

    Как жарить лук

    Шаг 5
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Сыр 30 г натрём.

    Как натереть плавленый сыр

    Шаг 6
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Ширатаки 200 г хорошо промоем от рассола и дадим стечь воде.

    Шаг 7
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Добавим в сковороду сыр, погреем его.

    Шаг 8
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Теперь добавим ширатаки, перемешаем с потрошками и сыром, потушим 3-5 минут.

    Шаг 9
    Ссылка

    Ширатаки с потрошками и сыром

    Ширатаки с потрошками и сыром готовы. Приятного аппетита.

    Источник